여름철 체중 감량, 간편한 다이어트 팁 10가지
여름철 체중 감량은 무더운 날씨 속에서 건강을 유지하며 체중을 관리하는 중요한 도전입니다. 더위가 기승을 부리면 신체가 지치기 쉬워지고, 이를 극복하기 위해 간편하면서도 효과적인 다이어트...
12~17세 아동이 0~5세보다 0.7배 많아…인구 피라미드 역전
아동종합실태조사…아동 삶 만족도 2018년보다 0.57점 향상된 7.14점
0~5세 발달수준·가족·친구 관계 개선…비만 14.3%로 10.9%p 늘어나
우리나라 18세 미만 아동 가운데 12~17세 아동이 0~5세의 1.7배인 것으로 집계됐다. 이는 저출생으로 인한...
직업전환교육으로 40대의 꿈 지원
- 강동50플러스센터에서 40대 특화 직업전환교육 운영…새로운 일자리로 수익 창출까지 이어져
- 서울런4050 온라인 직무교육 연계해 종합적인 경력개발 프로그램 집중지원
강동구(이수희 구청장)는 강동50플러스센터에서 지난 8월까지 운영한 ‘40대...
‘미등록 토지’신규 등록으로 공공재산 확보
-2025년 2월까지 국·공유지 14필지 2,344.4m2 신규등록 추진
-73억 5천 여 만원 상당의 공공 재산 확보로 국가재정에 큰 기여
마포구(구청장 박강수)는 2지적공부에 등록되지 않은 국·공유지 14필지(2,344.4m2)를 새롭게 등록하는 <지적공부 미등록 토지 신규등록 사업>을 추진한다.
본 사업은...
건강 관리, 운동과 다이어트로 몸매 가꾸기
건강 관리와 운동, 다이어트를 결합하여 균형 잡힌 몸매를 만드는 것은 꾸준한 노력과 올바른 접근이 필요한 목표입니다. 건강한 몸매는 단순히 체중 감량을 넘어, 근육을 강화하고,...
정부 “의사 국가 실기시험 9월 2일부터…예년과 동일한 시기”
“수업 거부로 정상적 시기에 면허 미취득 우려…조속히 수업 복귀를”
“대책 마련 못한 정부도 책임…집단휴진 투표 등은 갈등 촉발할 뿐”
조규홍 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부 제1차장(보건복지부 장관)은 3일...
‘한국어 열풍 더 세졌다’…네팔 등 15개국에 세종학당 새로 문 열어
2007년 처음 시작해 88개국 256곳으로 확대…수강생 연 21만6000명 돌파
문체부, 올 8월에 권역별 세종학당 지원·관리 체계 강화 위한 혁신방안 발표
문화체육관광부는 세종학당재단과 함께 올해 네팔과 쿠바...
여름철 농업재해 24시간 대비…피해 복구비·보험금 신속 지급
농식품부·유관기관·전국 지자체, 여름철 재해 대비 추진상황 점검
농림축산식품부가 여름철 농업재해대책 상황실을 중심으로 재난대응 기관과 공조체계를 유지하면서 24시간 재해에 대비하기로 했다. 피해 발생 시 복구 지원은...
다이어트를 위한 건강한 아침 식단과 운동법
현대 사회에서 우리가 겪는 스트레스, 불규칙한 생활습관, 환경오염 등은 신체와 정신에 심각한 영향을 미칩니다. 그로 인해 만성적인 피로, 체중 증가, 면역력 저하, 소화 불량...
스트레스 해소를 위한 자연 요법
스트레스는 현대인의 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 요소로, 적절히 관리하지 않으면 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자연 요법은 스트레스를 해소하고 마음을...

















